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                    健康生活 從“心”出發——記高二年級心理社團課活動

                    作者:合肥皖智中學    時間:2023/11/1 17:58:20

                       為了讓學生感知自己的情緒狀態,釋放壓力,近期,心理社團課老師給高二年級學生組織了一次團體活動。


                       第一個游戲是松鼠搬家。老師將學生分為3人1組,其中2人扮演樵夫并舉起雙手指尖互相接觸代表小木屋,第三個人扮演松鼠,松鼠要蹲在木屋里。大家根據老師的指令進行變化。例如,老師說“松鼠搬家”——所有松鼠換到其他木屋里;老師說“樵夫砍柴”——組成木屋的2人需要分開,尋找其他樵夫搭建新木屋,此時松鼠也要重新尋找木屋;老師說“森林大火”——樵夫與松鼠要互換角色。
                       在玩這個游戲的過程中,學生們興致高漲。最開始只有女生參加,之后男生也主動參加,大家配合的非常好。之后有學生主動承擔主持人的身份,自愿站在中間喊口令,大家在歡聲笑語中度過了第一個游戲。 
                       第二個游戲是歡樂夾球。老師提前準備好幾個球,將學生分成若干組,設定起點和終點(相距約10米)。老師喊“開始”后,每組派出2人從起點出發,兩人背靠背手挽手夾住氣球,到終點后再返回起點將球傳遞給接下來的兩個人。如果中途球掉落,則需從起點重新開始。最先完成挑戰的小組獲勝。 
                       這個游戲非常有意思,學生們組隊特別快,很快就找到了自己的隊友。當我說完這個游戲的規則后,大家就迫不及待地想要玩這個游戲。有的組在比賽開始前甚至還進行了訓練,獲得第一名的小組成員特別激動。 
                       第三個游戲是艱難前進。老師提前準備好若干繩子,將學生分成2人1組并給每組發1條繩子,用繩子把2人的其中一條腿系在一起(兩人三足)。老師設定起點和終點,當聽見老師喊“開始”后,各組成員從起點走到終點,如果中途繩子散掉,需原地繼續。 

                       

                       在艱難前進這個游戲中,大家笑聲不斷,很多學生因為步伐不一致把繩子都勒斷了,但還要選擇玩游戲,競技精神特別棒!

                       此次社團活動,不僅增進了同學間的友誼,促進了班級內部的交流,增強了班級凝聚力,也更好地展示了同學們的精神風貌。

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